Sporten is een uitlaatklep voor veel mensen in Nederland.
Of je nou de racefiets uit de schuur haalt of de hardloopschoenen uit de kast; beweging is belangrijker dan ooit. Gelukkig zien wij in de wereld van de speeltoestellen ook een opkomende trend, namelijk de toename van workout- en fitnesstoestellen. Wij -van Bakker Speeltoestellen- kunnen je daar alles over vertellen.
Als ons wordt gevraagd na te denken over de invulling van een speelplek, zoeken we naar de juiste balans. Dit wil zeggen dat we bewust kiezen voor bepaalde speelwaarden en deze verdelen over de plek en aanpassen naar de doelgroep. Workout- en fitnesstoestellen nemen hierdoor een toevlucht en vormen veelal een prettige aanvulling voor een speelplek. Zo is er ‘spelen’ voor de kinderen én is er een sportieve invulling voor de oudere doelgroep. Hierdoor ontstaat er één centrale plek in de buurt waar beweging, sporten en socializen de boventoon voeren.
Benieuwd naar een voorbeeld waar we dit hebben uitgevoerd? Bekijk het project Arkens in Franeker waar deze werelden mooi samenkomen!
Wist je dat...
Workout en calisthenics buiten gratis en toegankelijk zijn?
Het kan zijn dat je het niet ziet zitten om een sportschoolabonnement aan te schaffen, maar wel gebruik wilt maken van de sporttoestellen. Sporten is natuurlijk belangrijk, maar soms moet je ergens op besparen. Dan is dit concept een mooie oplossing. Zijn er sport- en beweegtoestellen bij jou in de buurt? Of je nu een beginner bent of al een ervaren sporter, je kunt ze direct gebruiken.
Een kleine kanttekening bij deze toestellen moeten we wel maken; het gaat niet om toestellen die qua tegengewicht in te stellen zijn. We gaan uit van elementen die werken met de krachten van eigen lichaamsgewicht.
Buiten sporten in de frisse lucht gezond is?
Toegegeven, dit klinkt als de Stichting ‘Open Deur’ maar we doelen op buitensporten versus binnensporten. Buitensporten voelt minder zwaar aan waardoor je meer calorieën verbrandt. Hoe fijn is dat! Andere voordelen met betrekking tot sporten in de frisse buitenlucht is dat je zelf je tijden kunt bepalen, het beter is voor je weerstand en -voor jouw omgeving ook erg prettig- je er een beter humeur op nahoudt.
Het ontmoeten van mensen buiten makkelijker is als je buiten sport?
Mensen zijn -over het algemeen- sociale wezens. Het buitensporten bevordert ook het leggen van sociale contacten. Een opkomende trend betekent ook dat er een toename is van mensen die naar deze plekken komen om te sporten. Daarnaast bieden ze ook een ideaal start- dan wel eindpunt voor individuele sporten die in groepsverband worden gedaan zoals de hardloopclub.
Buiten sporten stress verminderend werkt?
Het blijkt als je in de natuur aan het sporten bent, je stressniveau wordt verminderd en je je meer ontspannen en gelukkig voelt. Er wordt o.a. endorfine vrijgemaakt in het lichaam wat een positieve invloed heeft op je gemoedstoestand.
Kortom, de sporttoestellen bieden de mogelijkheid om op een leuke manier om fit te blijven. Geen excuses meer, trek je sportkleren maar aan en go! Heb je vragen over de mogelijkheden van een sportieve invulling bij jou in de buurt? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag!
Uiteraard kun je ook al wat oriënteren. Check onze workout- en fitnesstoestellen