Met de laatste prachtige (na) zomerdagen achter de rug lijkt de herfst dan toch zijn intrede te hebben gedaan
Kortom; er komt meer wisselvallig en kouder weer aan. Is het dan weer tijd voor binnen zitten en schermpjes? Als het aan ons ligt niet. Helemaal niet zelfs!
Er bestaan een aantal zekerheden in het leven. Eén plus één maakt samen twee en je betaalt belasting. Echter, de belangrijkste -als je het ons vraagt- is dat buitenspelen gezond is! Helaas is de kracht van het schermpje soms zo sterk dat er te weinig buiten word gespeeld, terwijl het vroeger zo normaal leek. Daarom zetten wij de belangrijkste voordelen nog even op een rijtje:
- Om te beginnen is het buiten blijven bewegen en sporten goed voor de weerstand van je kind. Het advies is dan ook om per dag lekker minimaal een uur buiten te spelen!
- Buitenspelen zorgt er ook voor dat de kans op overgewicht afneemt en het verlaagt stress en angst bij je kind
- Je kind wordt er sterker van en door de vitamine D is het ook nog eens goed voor sterke botten en tanden!
- Je kind kan door buitenspelen beter eten en slapen
- Het vermindert de kans op bijziendheid
- Buitenspelen ondersteunt de ontwikkeling van sociale vaardigheden. Door met andere kinderen te spelen leert je kind om te delen, samen te werken, oplossingsgericht te zijn en -voor de kleine ondernemers- te onderhandelen.
- Het verhoogt de motorische ontwikkeling, de leerprestaties en cognitieve ontwikkeling
- Buitenspelen is goed voor de verbeelding en creativiteit
- Kinderen leren tijdens het buitenspelen ook veel van de natuur en dieren die buiten leven
Dus als die tablet of afstandsbediening nu nog niet aan de kant is geschoven weten wij het ook niet meer. Het is gewoon belangrijk dat kinderen lekker buiten blijven spelen. Ook in de periodes dat het minder weer is zoals de herfst of winter. Zoals ze bij Jantje Beton ook zeggen; ‘slecht weer bestaat niet, alleen slechte kleren’. Dus pak die muts , sjaal, regenlaarzen of wat dan ook en lekker de speeltuin in!